*钢管舞学习对象*
只要是对运动或舞蹈有兴趣的人，都可以学习。钢管舞的学习就需要您的勤奋，经常练习，杆下的动作可以回家练习，杆上的动作在培训班练习。6堂课后可以收到明显的减肥效果，主要针对腹部、腰 、大腿、手臂、整体塑身。
*学习钢管舞的好处*
钢管舞可以减肥健身塑身：由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多元化的舞步串起，强调性感健身路线。不但教给人性感的姿态，同时还能雕塑魔鬼一般的“S” 型身材，当然减肥效果也一流，据说一节1小时课程可以消耗七百到八百卡路里。
钢管舞可以提高“秒杀”魅力： 动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众。大明星麦当娜、安吉丽娜朱莉、容祖儿、莫文尉等都是钢管舞的狂热推崇者。
钢管舞可以增强身体的协调能力：“虽然钢管舞表演成分较多，但是从运动方式上看，还是有一些益处的。”一位研究健身运动项目多年的专家告诉记者。他认为，钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性，其实也是一项低强度有氧运动，并且可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。
可以增强女性自信，提升气质：对于上班族 女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。
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详细信息
培训类别： 其他培训课程及收费： 河南省艺术培训协会常歌演艺培训部课程表纬五路经七路上午10：00-11：30街舞（12元/节/45分钟）11：30-12：30吉他课（30元/节/60分钟）下午13：00-15：00歌手班（12元/节/60分钟）15：30-17：00爵士舞（12元/节/45分钟）17：00-18：30肚皮舞（15元/节/45分钟）18：30-20：00（周3，5，日领舞；周2，4，6钢管舞）（15元/节/45分钟）碧沙岗西门天龙大厦上午9：30-11：30歌手班（12元/节/60分钟）10：00-12：00吉他课（30元/节/60分钟）13：00-14：30爵士舞（12元/节/45分钟）下午15：00-16：30街舞（12元/节/45分钟）16：30-18：00声乐（12元/节/45分钟）18：00-19：30（周3，5，日钢管；周2，4，6领舞）（15元/节/45分钟）19：30-21：00爵士（12元/节/45分钟）吉他（预约小课）60元一节吉他小组课30元一节舞蹈私教小课150元一节川剧变脸3800（包会8个脸谱）魔术培训50元一个（4个起传授）声乐小课80元成品舞600元（1至3人量身打造）营业时间： 08:00-24:00地址： 郑州市建设路嵩山路交叉口碧沙岗西门天龙大厦B座12楼1210公交： 1、84、79、68、46、49环线、99、301、103、221、9
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